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Introduire, Huile essentielle de menthe poivrée (Mentha piperita)
Cultivée en Provence, en France, cette menthe a un puissant effet stimulant et rafraîchissant. Elle est traditionnellement connue pour aider en cas de nausées ou de maux de tête, et pour favoriser la concentration.
Famille: Lamiaceae Origine: France (Provence) Extraction: Distillé à la vapeur Partie de la plante: Aérien Arôme: Mentholé, caractéristique Note: Moyen supérieur Intensité de l'odeur : Forte Culture: Culture conventionnelle
Classification du système Ar'home: Neurologique / Endocrinien
Propriétés
Indigestion, problèmes respiratoires, maux de tête, nausées - fièvre, spasmes de l'estomac et des intestins, analgésique, antispasmodique.
Connaître un peu mieux l'HE de menthe poivrée
L'huile de menthe poivrée est extraite de Mentha piperita de la famille des Labiées et est également connue sous le nom de menthe à l'eau de vie et de menthe à la baume. L'huile de menthe poivrée est excellente pour la fatigue mentale et la dépression, elle rafraîchit l'esprit, stimule l'agilité mentale et améliore la concentration. Elle aide en cas d'apathie, de choc, de maux de tête, de migraine, de stress nerveux, de vertiges et d'évanouissements. Pour le système digestif, l'huile de menthe poivrée est efficace pour toute une série d'affections, car elle stimule la vésicule biliaire et la sécrétion de la bile. Elle est utilisée pour les coliques, les crampes, la dyspepsie, le côlon spastique, les flatulences et les nausées. Il peut soulager la douleur en cas de maux de dents, de pieds douloureux, de rhumatismes, de névralgies, de douleurs musculaires et de règles douloureuses.
Sécurité 101 lors de l'utilisation de l'huile essentielle dementhe poivrée
Interdit chez: les femmes enceintes et allaitantes, les sujets épileptiques, les enfants de moins de 6 ans et les personnes âgées. STRICTEMENT INTERDIT CHEZ LES NOURRISSONS DE MOINS DE 30 MOIS (toxicité locale de contact : réflexe laryngé ou nasal pouvant entraîner un arrêt respiratoire). Posologie: Utiliser ponctuellement et à doses limitées. Pas d'utilisation prolongée sans l'avis d'un aromathérapeute. Dilution et contact: Irritant, et effet rafraîchissant puissant : toujours bien diluer, utiliser à 30% maximum pour une application cutanée. A réserver à un usage très localisé ou très dilué. Ne l'utilisez pas dans les bains. Éviter le contact avec les yeux, ne pas appliquer trop près des yeux. Se laver soigneusement les mains après utilisation. Diffusion: En diffusion, diluer dans d'autres huiles essentielles plus douces (dosage à 15% maximum). Interaction avec les hormones: Possible effet stimulant sur la fonction ovarienne, déconseillé en cas de pathologie œstrogéno-dépendante.
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Sandra